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La Fitoterapia |
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Las
plantas han sido utilizadas como remedios terapéuticos desde la Antigüedad.
Esta ciencia, que recibe el nombre de Fitoterapia, consiste en la aplicación
de diferentes compuestos de plantas (jarabes, infusiones, cremas, baños,
jabones, inhalaciones, etc.) para resolver o aliviar dolencias
de diversa índole. Las
primeras civilizaciónes en recopilar todo el conocimiento sobre las
propiedades de las plantas fueron los sumerios
y los egipcios. Gracias a
la invención de la imprenta de Gutemberg en 1450 se empezó a difundir el
cuidado de las afecciones a través de la Fitoterapia. El descubrimiento
de América por Cristobal Colón permitió importar muchas variedades de
hierbas hasta el momento desconocidas. La forma más común de consumir las
plantas ha sido en infusión pero hoy en día también se comercializan en cápsulas para facilitar su empleo y
garantizar la dosis exacta. Algunas de las marcas más solicitadas en
farmacias y herbolarios son Arcochim, Aquilea, Soria Natural, GSN y
Manasul. Adelgazar y controlar el
peso de forma natural Adelgazar y controlarse el peso puede
hacerse de forma más llevadera gracias a la Fitoterapia. Tanto si tu
problema es por exceso o como por defecto, las plantas pueden ayudarte a
alcanzar el equilibrio. La camilina disminuye la asimilación de ciertos nutrientes,
principalmente aceites y grasas. Funciona también como
diurético y lipolítico. Combinada con el ortosifón y mucivital
combate el estreñimiento. El exceso de apetito, en especial por los dulces, puede reducirse con la garcinina
cambogia. Si además la mezclamos con el cromo regularemos el
metabolismo de los azúcares y favoreceremos la absorción de glúcidos.
El fucus también ayuda a disminuir el apetito pero aportando
elementos indispensables para el equilibrio del organismo como minerales,
vitaminas y ácido fólico. La celulitis puede eliminarse gracias a la papaya y el ananás. Estas plantas actúan a nivel intestinal y se difunden por la sangre fraccionando las proteínas secretadas anormalmente y eliminan las acumulaciones de grasa. El fenogreco estimula el apetito en caso de anorexia, ayuda a equilibrar el peso en caso de pérdida involuntaria y ayuda a aumentar la masa y el volumen de los músculos. Sus
semillas son ricas en proteínas. La acción de los regímenes sin sal puede potenciarse con la pilosea,
cuyo contenido en flavinoides favorece la eliminación renal del agua, la
sal y la urea. También es indicada, al igual que el fresno,
para combatir la reteción de líquidos y el tratamiento de edemas.
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Belleza
en la piel, uñas y cabello
La piel madura agradecerá el aceite de borraja ya que por su
riqueza en ácidos grasos ayuda a mantener en buen estado la epidermis y a
conservar sus cualidades dermatógicas. Su consumo puede combinarse con aceite
de trigo que constituye una importante fuente de vitaminaE o bien con levadura
para tratar la piel seca. La zanahoria es muy indicada para preparar y facilitar el bronceado. Esta verdura es una de las más ricas en vitaminas y minerales y consitutye una fuente excepcional de antioxidantes naturales. Es muy eficaz en la protección de la piel contra las agresiones de los rayos ultravioletas y previene las alergias solares. También favorece la agudeza visual. Las enfermedades de la piel como eczema,
acné juvenil e impétigo pueden remediarse con
el pensamiento. Su riqueza en flavonoides y saponósidos favorece
la eliminación renal y hepática de las toxinas. Es muy recomendable
asociarla con la bardana para reforzar y complementar sus efectos. Las uñas quebradizas y la caída del cabello puede remediarse tomando cola de caballo. Esta planta es muy rica en minerales, potasio y principalmente sílice. Es un remineralizante muy útil en caso de fatiga, fracturas o en el embarazo, por eso muchos deportistas lo demandan como reconstituyente. Jaqueca
y menstruación
La jaqueca puede prevenirse gracias a una
manzanilla El flujo abundante o leucorrea puede
disminuirse gracias a la acción hemostática de la ortiga
blanca. Esta planta hervácea es muy común en Europa y carece de las
propiedades urticantes de la ortiga mayor. Los trastornos de la menstruación (reglas dolorosas, irregulares) pueden
aplacarse gracias a la salvia. Es muy beneficiosa durante la
menopausia porque su aceite esencial actúa sobre las glándulas sudoríparas,
disminuyendo la formación del sudor. Puede combinarse con el aceite de
onagra que posee un alto contenido de fitoestrógenos. Fitoterapia
en Internet
En esta web podemos encontrar la información
de cada una de las plantas que poseen propiedades beneficiosas para la
salud, de los laboratorios que las comercializan y de cómo tratar las
diversas afecciones a través de la Fitoterapia. Arcochim son unos de los más prestigiosos laboratorios que que comercializan productos de Fitoterapia. En su página web podemos consultar qué plantas necesitamos en relación a nuestra afección e informarnos de las diversas posibilidades de injerirlas: cápsulas, jarabes. www.aurasalud.com/Rebotica/Fitoterapia_glosario.htm Las personas interesadas en profundizar
sobre la Fitoterapia pueden encontrar en esta web información de las
diversas formas de preparar compuestos, como son infusiones, inhalaciones,
maceración, supositorios, hunguentos.. además de las sustancias activas
que pueden contener las plantas. Si desea realizar un
curso sobre la Fitoterapia aplicada al control del peso en esta web podemos
informarnos del curso de herbodietética, que estudia las propiedades de
los alimentos y recursos naturales, la elaboración de dietas y los
principios activos indispensables que necesita el organismo diariamente. www.aquilea.com/paginas/consultoria.htm Las personas que quieren asesoramiento para tratar sus afecciones con plantas medicinales pueden dirigirse a la Consultora Aquilea. Solo hace falta rellenar un formulario y te enviarán información sobre el mejor tratamiento que necesitan. |
Plantas
que embellecen
