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Las dietas más eficaces Existen
algunas personas como la princesa Letizia, delgadas por naturaleza, pero
constituyen raros ejemplares de la especie humana. La mayoría de los
mortales, si a partir de los 25 años, no hace más ejercicio y come menos, engordará sin
remedio. Los maravillosos cuerpos que vemos en el cine o la pasarela son
casi siempre producto de una vida sacrificada que renuncia al placer
de la mesa y castiga el cuerpo con el ejercicio. Hemos investigado sobre la efectividad de las dietas y hemos comprobado que existen dos en las que todo el mundo coincide, tanto por su efectividad como por su facilidad de realización. Son tan populares que los laboratorios se han fijado en ellas y hoy es posible encontrarlas prácticamente preparadas.
Inventada
por el premio Nobel de Medicina , Barry
Sears, en 1982.
¿Quieres saber más? ¿Cuales son las claves de su éxito, qué alimentos están permitidos y cuales prohibidos? ¿Cómo se hace?, etc..
Dieta de la Sopa Milagrosa o
de las cinco verduras
Hay
que comer durante 7 días únicamente lo que marca la dieta de la sopa, para
perder de 4,5 a 7 kilos, suprimiendo el alcohol, la harina y sus
derivados, los dulces y las bebidas con gas.
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