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Piernas
ligeras Los problemas de circulación se acentúan con la subida de las temperaturas, también cuando se permanece demasiado tiempo sentado como en un largo desplazamiento en avión o cuando se está mucho tiempo de pie como pasa en cualquier visita turística. Por eso en vacaciones hay que prestar una atención especial a este problema que más que de estética es un auténtico problema de salud. El
55% de las personas entre 21 y 44 años sufre de insuficiencia
venosa, lo que comúnmente se conoce como piernas cansadas. Más frecuente
en las mujeres que en los hombres, se produce cuando los vasos sanguíneos
no conducen la sangre con normalidad, impiden su regreso
al corazón y se estanca en las piernas, provocando una molesta sensación de piernas pesadas que se agrava cuando
se tiene un trabajo sedentario o que obligue a estar mucho tiempo de pie.
Tomar ciertos medicamentos, el exceso Una
deficiente circulación venosa ocasiona, en un principio, hinchazón de
tobillos,
pies y piernas, la aparición de pequeñas varículas, dolor, pesadez,
adormecimiento y calambres. Pero cuando esta situación sigue se produce
una coloración anormal en la piel de los tobillos y ocasiona edemas
generalizados y varices, trastornos que pueden generar alteraciones y
flebitis. Por ello, en el momento en que se detecten las primeras
manifestaciones se debe tratar el problema. En sus etapas iniciales basta
con un masaje con geles fríos para calmar la sensación de pesadez. No
obstante, en fases más avanzadas es necesario recurrir a medicamentos
hechos a base de plantas medicinales y en los casos más extremos la mejor
solución es la cirugía.
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de peso, los embarazos, los antecedentes familiares y otras enfermedades
como la hipertensión arterial o la diabetes mellitus son factores que
empeoran sus síntomas.