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Remedios y soluciones por orden alfabético
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Avena
(Avena sativa) La avena es un cereal muy común en Francia; desde la Antigüedad es famosa por sus virtudes medicinales. En la Edad Media sus granos eran molidos y se utilizaban en forma de cataplasmas con propiedades revitalizantes y calmantes, también se utilizaba para combatir los problemas nerviosos y digestivos. En cosmetología
la avena se utiliza por su acción hidratante y suavizante en la formulación
de productos para las pieles secas o irriratadas. Su alto contenido en vitamina B1 la hace una de las más recomendables para el sistema nervioso, ya que la carencia de esta vitamina produce nerviosismo, agotamiendo, jaquecas, falta de concentración y depresión. Actúa como adelgazante por su equilibrado aporte de nutrientes y de fibra, sustancia insoluble que aumenta el contenido del intestino ayudando a prevenir y evitar el estreñimiento. Hidratante, relajante, suavizante, adelgazante. antiirritación, (cuerpo) |
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