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Ginseng de Corea (Panax ginseng)

 

Vivaz de raíz voluminosa antropomorfa, el ginseng es una pequeña planta herbácea de hojas palmatilobuladas. Las flores, pequeñas, pentámeras, de color blanco verdoso, se agrupan en forma de umbela. El fruto es una baya roja, mono y biseminada.

El ginseng espontáneo es muy poco común en sus regiones de origen: Corea, noreste de China y Siberia. Ya sea blanco (raíces desecadas) o rojo (raíces cocidas), el ginseng que se comercializa proviene de plantas cultivadas, de 4 a 6 años, procedentes de Corea, China o Japón.

 Se aconseja su utilización, a dosis recomendadas, en caso de cansancio, astenia y convalecencia. También tiene aplicación en cosmetología.

En España se autoriza el uso de esta planta para la astenia, fatiga en general, estrés, agotamiento físico e intelectual.

 

Precauciones

Por sus posibles efectos sobre la tensión arterial no se recomienda en pacientes hipertensos, con trastornos cardiacos, insomnio.
No es conveniente tomar dosis máximas (mas de 1g/día) durante más de un mes. No tomar antes de ir a dormir. Tampoco deben administrarse si se están siguiendo tratamientos hormonales, antipsicóticos o estimulantes del SNC.